লাইফ স্টাইল

ব্যক্তিত্ব ৪ ধরনের, আপনারটা কেমন?

আপনি কি মন খুলে কথা বলতে ভালবাসেন? নাকি নিজের মনের কথা কাউকে বলতে পারেন না? আপনার ব্যক্তিত্ব আসলে কেমন, তা জেনে নিতে চান? বিশ্বখ্যাত মনস্তত্ত্ববিদ ব্রিটেনের পারপেতুয়া নিও এই সংক্রান্ত একটি অভিজ্ঞতা নিয়েই সমীক্ষা করেছেন। এ সংক্রান্ত একটি গবেষণাপত্রও প্রকাশ করেছেন তিনি। সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের মানুষদের বিভিন্ন পরামর্শ দেন তিনি।সেই ভিত্তিতেই তিনি জানিয়েছেন, মানুষের ব্যক্তিত্ব গড়ে ওঠার কথা। সারা ...

Read More »

স্বামী-স্ত্রী’র বয়সের আদর্শ ব্যবধান কত হওয়া উচিত জানেন?

নিউজ টাঙ্গাইল ডেস্কঃ যারা প্রেম না করে বিয়ে করছেন তাদের ক্ষেত্রে বয়স, উচ্চতা ও বেতন একটি বড় বিবেচনার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়।শরীর কাঠামো বা ফিগারেরে রয়েছে গোল্ডেন অনুপাত। এ কথাটি শুধু শরীরের ক্ষেত্রেই নয়, বরং বিয়ের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ও ভালোবাসা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে নির্ভর করে দু`জনের উচ্চতা, বয়স ও বেতনসহ বিভিন্ন বিষয়ের ওপর। তবে যারা প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন, তাদের ...

Read More »

শীতের আগে আসা অসুস্থতা মোকাবেলায় যা খাবেন

মৌসুমি বায়ু সরে গিয়েছে, উত্তরের হিমেল বাতাসও বইছে আজকাল। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে  ঘরে ঘরে ঘাঁটি বেঁধেছে জ্বর-ঠান্ডা। মৌসুমি অসুস্থতার হাত থেকে রেহাই পেতে কিছু উপাদান আপনাকে সাহায্য করতে পারে। কী সেগুলো? চলুন জেনে নিই- আদা-রসুন : দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে রক্তে থাকা শ্বেত রক্তকণিকা। আর একে সচল রাখে রসুন। তাই প্রতিদিন নিয়ম করে রসুন খাওয়ার অভ্যাস করুন। পাশাপাশি খেতে ...

Read More »

যেসব খাবার দূর করবে দাঁতের হলদেটে ভাব

ত্বকে ব্রণ আর হলুদ দাঁতের মতো বিভিন্ন সমস্যার ফলে আমাদের আত্মবিশ্বাস অনেকটাই কম হয়ে যায়৷ ব্রণ দূর করার নানা উপায় আপনি পাবেন ঠিকই, তবে দাঁত সাদা করার সেরকম উপায় নেই বলে অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান৷ থাকলেও সবকটা কার্যকরী নয়৷ তাই দাঁত সাদা করার জন্য কী কী খাবেন দেখে নিন- ১। প্রতিদিন শসা খেতে পারেন, এতে আপনার দাঁত পরিষ্কার থাকবে৷ ২। ...

Read More »

যে সাতটি কারণে সৃজনশীল ব্যক্তিরা রিলেশনশিপে উদাসীন হয়!

আপনার আশেপাশে কিছু মানুষকে পাবেন যারা এমনিতে বেশ ক্রিয়েটিভ, তাদের মাথা থেকে নিত্য নতুন আইডিয়া বের হয়। যারা হয়ত খুব ভাল লিখে, কবিতা লিখে, গান করে, অদ্ভুত সুন্দর ছবি আঁকে অথবা এমন কোনো কাজ যা মানুষকে ভাবায়, মুগ্ধ করে। এই মানুষগুলোর সাথে যদি কিছুদিন মেশেন, তাহলে দেখবেন তাদের মধ্যে অনেক দ্বিধা কাজ করে, তারা অনেক কিছু নিয়ে খুব সেনসিটিভ, তাদের ...

Read More »

জেন নিন পুরুষের বন্ধ্যাত্ব রোধ করে যে খাবার জরুরি

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব একটি কম আলোচিত বিষয়। তবে দিনে দিনে এই সমস্যাটি বাড়ছে। বার্সেলোনায় ইএসএইচআরই-এর এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, যে সব পুরুষ পিতা হতে চান তারা প্রতিদিনের খাবার রুটিনে ৬০ গ্রাম করে বাদাম রাখতে পারেন। কেননা বাদাম খাওয়ার মাধ্যমে বীর্যের ঘনত্ব, পরিমাণ ও সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায়। গবেষণা প্রতিষ্ঠানটির ৩৪তম বার্ষিক বৈঠকে গবেষণার ফলাফল পেশ করে বলা হয়, বাদাম সমৃদ্ধ ডায়েট ...

Read More »

প্রবাসী ভাইয়েরা ভুলেও কখনো মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাবেন না 

বর্তমানে আমরা মোবাইল ও ইন্টারনেটে এতোটাই অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি, চাইলেই এর ব্যবহার থেকে সরে আসা সম্ভব নয়। যেহেতু মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে ক্ষতিকর। তাই প্রয়োজন মোবাইল ব্যবহারে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা। আসুন, আমরা সে বিষয়ে আলোকপাত করি। এক. দীর্ঘ সময় মোবাইল ফোনে কথা বলবেন না। এক নাগাড়ে পনের মিনিটের বেশি কথা বলা কোনভাবেই উচিৎ নয়। দুই. ...

Read More »

যে কারণে পুরুষরা চিকন নারীদেরকে পছন্দ করে

বেশিরভাগ পুরুষই চিকন নারীদের প্রতি আকর্ষণ বোধ করেন। কিন্তু কেন! ব্রিটেনের বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, যেসব নারীদের শরীরের ভর সূচক ২৪ থেকে ২৪.৮ এর মধ্যে তাদেরকেই জীবনসঙ্গী হিসেবে বেছে নিতে চান পুরুষরা। ব্রিটেন এবং অন্যান্য ৯টি দেশের ১৩০০ নারী-পুরুষের ওপর এই গবেষণা চালানো হয়। বিভিন্ন গড়নের নারীদের ২১টি ছবি দিয়ে অংশগ্রহণকারীদের বলা হয়েছিল কম থেকে বেশি আকর্ষনীয়তার তালিকা তৈরী করতে। ...

Read More »

রাতে দেরি করে ঘুমাতে যান,জেনে নিন দেহে কি সমস্যা হতে পারে… !

আর্লি টু বেড আর্লি টু রাইস, মেক এ ম্যান হেলদি, ওয়েলদি এন্ড ওয়াইস’। সোজা বাংলায় রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে সকাল সকাল জেগে ওঠার অভ্যাস একজন মানুষকে স্বাস্থ্যবান, সচ্ছল ও জ্ঞানী করে তোলে। আধুনিক সমাজে দিনদিন মানুষের ব্যস্ততা বেড়েই চলেছে। কর্মব্যস্ততার সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে অনেকেরই রাতে দেরি করে ঘুমানোর বদভ্যাস হয়ে গেছে। কারণ তারা রাত জেগে কাজ করে বাড়তি কাজের চাপ ...

Read More »

যেসব ভুলে প্রতিদিন নষ্ট হয়ে যাচ্ছে আপনার স্মৃতিশক্তি!

ইদানিং অনেককেই স্মৃতিশক্তির দুর্বলতায় ভুগতে দেখা যায়। হঠাৎ করেই কিছু একটা মনে করতে চাইলেও হয়তো মনে পড়ছে না। চাবি, মোবাইল, ঘড়ি কোথায় রেখেছেন মনে করতে না পাড়া, কারো নাম ভুলে যাওয়া, একটি কাজ করেছেন কি করেননি সেটা চট করে মাথায় না আসা ইত্যাদি। এই ধরণের সমস্যাকে আমরা কেউই তেমন গুরুত্ব দেই না। মনে করি সাধারণ কিছু কিংবা বেশি চিন্তা করি ...

Read More »