বিবিধ

বেশি পরিমাণে মাংস খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে

শরীর বৃদ্ধির জন্য যেমন মাংস খাওয়া প্রয়োজন, তেমনি বেশি পরিমাণে মাংস খেলেও হতে পারে নান রোগ-ব্যাধি। ফুডপান্ডা মজার-খবর টিপস ওজন বৃদ্ধি— মাংস খেলে সত্যিই দৈহিক ওজন বৃদ্ধি পায়। কারণ মাংসে অনেক ক্যালোরি থাকে। ওজন বৃদ্ধি— মাংস খেলে সত্যিই দৈহিক ওজন বৃদ্ধি পায়। কারণ মাংসে অনেক ক্যালোরি থাকে। ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি নিয়ম করে মাংস খেলে শরীরের প্রোটিনের চাহিদা পূরণ হয়। যা ...

Read More »

যে কারণ রূপচর্চার ক্ষেত্রে এখন আর পিছিয়ে নেই পুরুষরাও

আব্দুর রহিম পলাশ : নারীর পাশাপাশি গরমে ত্বকের যত্নে যত্নশীল হতে হবে পুরুষকেও। কারণ রূপচর্চার ক্ষেত্রে এখন আর পিছিয়ে নেই পুরুষরাও। তাই ব্যস্ততায় ভরা দিনের ভেতর থেকেই কিছুটা সময় রাখুন নিজের জন্য। যত্ন নিন নিজের। জেনে নিন এই গরমে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন- গরমে বাইরে বেরোলেই সঙ্গে রাখুন সানস্ক্রিন। সূর্যের তাপ থেকে মুখের ত্বক বাঁচাতে সানস্ক্রিন অপরিহার্য। তবে ত্বক অনুযায়ী ...

Read More »

সখীপুরে ছাগলের ঘাস খাওয়াকে কেন্দ্র করে প্রতিপক্ষের আঘাতে যুবক নিহত

এম সাইফুল ইসলাম শাফলু:  টাঙ্গাইলের সখীপুরে প্রতিবেশীর জমিতে ছাগলের ঘাস খাওয়াকে কেন্দ্র করে প্রতিপক্ষের হামলায় ফরহাদ হোসেন (৪৫) নামের এক ব্যক্তি নিহত হয়েছেন। শনিবার বিকেলে উপজেলার কালিয়া নয়ারচালা এলাকায় এ ঘটনা ঘটে। নিহত ফরহাদ হোসেন ওই এলাকার ফালু মিয়ার ছেলে। এ ঘটনায় শনিবার রাতে সখীপুর থানায় নিহতের স্ত্রী ছাহারা ভানু বাদী হয়ে তিনজনকে আসামী করে হত্যা মামলা দায়ের করেছেন। পুলিশ ...

Read More »

ক্যান্সারের বিপদ সংকেত ও তার প্রতিকার ——ডা.রুনা লায়লা

ক্যান্সারের বিপদ সংকেত ও তার প্রতিকার                             ——ডা.রুনা লায়লা ক্যান্সার যেমন বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে তেমনি বিভিন্ন ক্যান্সারের বিভিন্ন রকমের বিপদ সংকেত আছে ।  যে কোন ধরণের বিপদ সংকেত দেখা দিলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে । নিচে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের কয়েকটি বিপদ সংকেত উল্লেখ করা ...

Read More »

নতুন রেকর্ড বিদ্যুৎ উৎপাদনে

নিউজ ডেস্ক:  ২০০৫-০৬ অর্থবছরে দেশে স্থাপিত বিদ্যুৎ উৎপাদন ক্ষমতা ছিল ৫ হাজার ২৪৫ মেগাওয়াট আর ওই বছর সর্বোচ্চ বিদ্যুৎ উৎপাদন হয় ৩ হাজার ৭৮২ মেগাওয়াট। ২০১৭-১৮ অর্থবছরে বিদ্যুতের উৎপাদন ক্ষমতা বেড়ে দাড়ায় ১৬ হাজার ৪৬ মেগাওয়াটে। গত ২৫ এপ্রিল অতীতের সব রেকর্ড ভেঙে দেশে ১০ হাজার ১৩৭ মেগাওয়াট বিদ্যুৎ উৎপন্ন হয়। ২০০৯ সালের পূর্বে বিদ্যুতের অভাবে দেশের অর্থনীতি ছিল পর্যুদস্ত, ...

Read More »

ভালো ঘুমের জন্য খাবার কী কী খাবেন

নিউজ ডেস্কঃ অনেকেই অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় ভোগেন। কারও ঘুম আসতে দেরি হয়, কারও ঘুম রাতে ভেঙে যায়। তাঁদের জন্য রাত একধরনের বিভীষিকা। ইনসমনিয়ার সমস্যায় আজকাল ওষুধ নয়, আচরণগত পরিবর্তন ও কগনিটিভি বিহেভিয়র থেরাপির কথা বেশি বলা হচ্ছে। এই আচরণগত পরিবর্তনের মধ্যে খাদ্যাভ্যাসের কিছু পরিবর্তনও জরুরি। কিছু খাবার অনিদ্রার রোগীদের না খাওয়াই উত্তম। এগুলো কিছু রাসায়নিক তৈরি করে, যা মস্তিষ্ককে উত্তেজিত ...

Read More »

টাঙ্গাইলে এইচএসসি পরীক্ষার প্রশ্নপত্র ফাঁস চক্রের সক্রিয় সদস্য গ্রেফতার

নিজস্ব প্রতিনিধঃ টাঙ্গাইলে সম্প্রতিক চলমান এইচ এস সি পরীক্ষার প্রশ্নপত্র ফাঁসকারী চক্রের সক্রিয় সদস্য মোঃ আহাদুল ইসলাম আসিফ (১৯) কে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব ১২ সদস্যরা। শনিবার দিবাগত রাতে ভূঞাপুর উপজেলার অলোয়া ইউনিয়নের আমুলা দেহভরট্ট গ্রাম থেকে তাকে গ্রেফতার করা হয়। সে উপজেলার অলোয়া ইউনিয়নের আমুলা দেহভরট্ট গ্রামের মোঃ নুরুল ইসলাম এর ছেলে। এ প্রসঙ্গে রোববার প্রেস বিজ্ঞপ্তি মাধ্যমে টাঙ্গাইল র‌্যাব ...

Read More »

বাসাইলে ‘ঠিকানা’র উদ্যোগে এক অসহায় বৃদ্ধাকে বাসস্থান

বাসাইল প্রতিনিধি : টাঙ্গাইলের বাসাইলে পালী সুন্দরী নামের এক অসহায় বৃদ্ধাকে ঘর তৈরি করে দিলেন ‘ঠিকানা’। এ সহায়তা পেলেন পালী সুন্দরী বাসাইল বাদ্যকর পাড়ার মৃত দীনেশ চন্দ্র বাদ্যকরের স্ত্রী। বুধবার (১১ এপ্রিল) বিকেলে ঘরটির মালিকানা ও চাবি পালী সুন্দরীর কাছে হস্তান্তর করেন সামাজিক সহায়ক সংস্থা ‘ঠিকানা’র চেয়ারম্যান মাসুদুজ্জামান রুমেল। এসময় উপজেলা পরিষদের মহিলা ভাইস চেয়ারম্যান রাশেদা সুলতানা রুবি, উপজেলা সমাজসেবা ...

Read More »

টাঙ্গাইলে ইসলামিক ফাউন্ডেশনের আলোচনা সভা

নিউজ টাঙ্গাইল ডেস্ক: টাঙ্গাইল শিশু একাডেমী প্রাঙ্গনে মঙ্গলবার ইসলামিক ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে এক আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। টাঙ্গাইল জেলা প্রশাসক খান মোঃ নুরুল আমিনের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন বাংলাদেশ আওয়ামীলীগের সভাপতি মন্ডলীর সদস্য ড. আব্দুর রাজ্জাক (এমপি)। এসময় প্রধান আলোচক হিসাবে আলোচনায় অংশ নেন বাংলাদেশ ইসলামিক ফাউন্ডেশনের মহা-পরিচালক সামীম মোহাম্মদ আফজাল, বিশেষ অতিথি ছিলেন জেলা আওয়ামীলীগের সভাপতি ও জেলা ...

Read More »

শুরু হচ্ছে কর্ণফুলী টানেলের কাজ : সরকারের উন্নয়নকাজের আরেকটি মাইলফলক

নিউজ ডেস্ক: প্রাথমিক কাজ শুরু হয়েছে কর্ণফুলী নদীর তলদেশে টানেল নির্মাণের,ভূমি অধিগ্রহণ এবং ভূমি সমতলের কাজ। তৈরী হয়েছে প্রকল্প কার্যালয়। চীন থেকে এসেছে নির্মাণসামগ্রীর দুটি বড় জাহাজ,আসবে আরও ছয়টি। বর্তমান সরকারের আমলেই নির্মাণাধীন টানলের প্রস্তাবিত দুটি টিউবের একটির কাজ শেষ করার জন্যেই নিরলস কাজ করে যাচ্ছে সরকার। কর্ণফুলী নদীর তলদেশে দেশের প্রথম টানেলেটির নির্মাণকাজ শেষ হলে বদলে যাবে চট্টগ্রামের চিত্র। ...

Read More »