লাইফ স্টাইল

অসুখী হতাশা বাড়াচ্ছে স্মার্টফোন

News Tangail

১৯৯৫ সাল কিংবা তারপরে যারা জন্মগ্রহণ করেছেন তারা পূর্বের জেনারেশনের তুলনায় অনেক বেশি অসুখী ও মানসিকভাবে দুর্বল। ১৯৯৫ সালের পরে যারা জন্ম গ্রহণ করেছেন তারা পুরো কৈশোর সময়টা স্মার্টফোনের পেছনে ব্যয় করে। সুতরাং স্মার্টফোন ব্যবহারের মাধ্যমে পুরো কৈশোর পেরিয়ে যাওয়ার দিক দিয়ে তারাই প্রথম প্রজন্ম। কথাগুলো বলেছেন সান ডিয়াগো স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক জ্যাঁ টুয়েঞ্জ। অধ্যাপক জ্যাঁ টুয়েঞ্জ এই ...

Read More »

বিয়ের আগে মানসিক চাপমুক্ত থাকতে যা করবেন

News Tangail

বিয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হওয়ার জন্য সবার আগে দরকার মানসিক স্থিতি ও শান্তি। বিয়ের পর যেহেতু জীবনে একটা বড় পরিবর্তন আসে, তাই অনেকেই বাড়তি মানসিক চাপে ভুগতে শুরু করেন। বিয়ের আগের দিনগুলোয় মানসিক চাপ যদি আপনার নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে, তাহলে সেই দুশ্চিন্তায় অন্যসব আনন্দ উবে যেতে শুরু করবে। বিয়ে পাকা হওয়ার পর তাই আপনার প্রথম কাজ যথাসম্ভব চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করা। ...

Read More »

শীতে সর্দি-কাশি সারাতে যা করবেন

News Tangail

ঋতু বদলের সময় হঠাৎ করে সর্দি-কাশির সমস্যা হতেই পারে। আর এই নিয়ে পড়তে হয় ভোগান্তিতে। এমন অসুখ, একা একা সারেও না আবার ডাক্তারের কাছে গেলেও এককাড়ি টাকা খরচ। তাই ঘরোয়া কিছু উপায় জেনে নিন যার মাধ্যমে সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকা সম্ভব। আর যদি এসবের কোনোটাতেই কাজ না হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে ওষুধ খেতে হবে। সর্দি-গলা ব্যথা ...

Read More »

যে ৫টি অঙ্গ বড় হলে নারীদের সৌভাগ্যবতী ভাবা হয়

News Tangail

পুরুষদের বাঁ পাঁজরের হাড় নিয়ে নারীদের আল্লাহ্ সৃষ্টি করেছেন। মানুষকে কীভাবে সৃষ্টি করা হয়েছে, সেটি আল্লাহতায়ালা বলে দিয়েছেন। মানুষকে আল্লাহ রাব্বুল আলামিন বীর্য থেকে সৃষ্টি করেছেন। পৃথিবীতে নারীদের অমূল্য অবদান রয়েছে কারণ তাদের থেকেই সৃষ্টি হয় নতুন প্রাণের। আজ আপনাদের জানাবো কোন ধরনের নারীরা তাদের পরিবার ও স্বামীর জন্য সৌভাগ্যশালী হন। শাস্ত্রমতে নারীদের নির্দিষ্ট কয়েকটি অঙ্গ বড় হলে তা পরিবারে ...

Read More »

ব্যক্তিত্ব ৪ ধরনের, আপনারটা কেমন?

News Tangail

আপনি কি মন খুলে কথা বলতে ভালবাসেন? নাকি নিজের মনের কথা কাউকে বলতে পারেন না? আপনার ব্যক্তিত্ব আসলে কেমন, তা জেনে নিতে চান? বিশ্বখ্যাত মনস্তত্ত্ববিদ ব্রিটেনের পারপেতুয়া নিও এই সংক্রান্ত একটি অভিজ্ঞতা নিয়েই সমীক্ষা করেছেন। এ সংক্রান্ত একটি গবেষণাপত্রও প্রকাশ করেছেন তিনি। সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের মানুষদের বিভিন্ন পরামর্শ দেন তিনি।সেই ভিত্তিতেই তিনি জানিয়েছেন, মানুষের ব্যক্তিত্ব গড়ে ওঠার কথা। সারা ...

Read More »

স্বামী-স্ত্রী’র বয়সের আদর্শ ব্যবধান কত হওয়া উচিত জানেন?

News Tangail

নিউজ টাঙ্গাইল ডেস্কঃ যারা প্রেম না করে বিয়ে করছেন তাদের ক্ষেত্রে বয়স, উচ্চতা ও বেতন একটি বড় বিবেচনার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়।শরীর কাঠামো বা ফিগারেরে রয়েছে গোল্ডেন অনুপাত। এ কথাটি শুধু শরীরের ক্ষেত্রেই নয়, বরং বিয়ের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ও ভালোবাসা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে নির্ভর করে দু`জনের উচ্চতা, বয়স ও বেতনসহ বিভিন্ন বিষয়ের ওপর। তবে যারা প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন, তাদের ...

Read More »

শীতের আগে আসা অসুস্থতা মোকাবেলায় যা খাবেন

News Tangail

মৌসুমি বায়ু সরে গিয়েছে, উত্তরের হিমেল বাতাসও বইছে আজকাল। আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে  ঘরে ঘরে ঘাঁটি বেঁধেছে জ্বর-ঠান্ডা। মৌসুমি অসুস্থতার হাত থেকে রেহাই পেতে কিছু উপাদান আপনাকে সাহায্য করতে পারে। কী সেগুলো? চলুন জেনে নিই- আদা-রসুন : দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে রক্তে থাকা শ্বেত রক্তকণিকা। আর একে সচল রাখে রসুন। তাই প্রতিদিন নিয়ম করে রসুন খাওয়ার অভ্যাস করুন। পাশাপাশি খেতে ...

Read More »

যেসব খাবার দূর করবে দাঁতের হলদেটে ভাব

ত্বকে ব্রণ আর হলুদ দাঁতের মতো বিভিন্ন সমস্যার ফলে আমাদের আত্মবিশ্বাস অনেকটাই কম হয়ে যায়৷ ব্রণ দূর করার নানা উপায় আপনি পাবেন ঠিকই, তবে দাঁত সাদা করার সেরকম উপায় নেই বলে অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান৷ থাকলেও সবকটা কার্যকরী নয়৷ তাই দাঁত সাদা করার জন্য কী কী খাবেন দেখে নিন- ১। প্রতিদিন শসা খেতে পারেন, এতে আপনার দাঁত পরিষ্কার থাকবে৷ ২। ...

Read More »

যে সাতটি কারণে সৃজনশীল ব্যক্তিরা রিলেশনশিপে উদাসীন হয়!

News Tangail

আপনার আশেপাশে কিছু মানুষকে পাবেন যারা এমনিতে বেশ ক্রিয়েটিভ, তাদের মাথা থেকে নিত্য নতুন আইডিয়া বের হয়। যারা হয়ত খুব ভাল লিখে, কবিতা লিখে, গান করে, অদ্ভুত সুন্দর ছবি আঁকে অথবা এমন কোনো কাজ যা মানুষকে ভাবায়, মুগ্ধ করে। এই মানুষগুলোর সাথে যদি কিছুদিন মেশেন, তাহলে দেখবেন তাদের মধ্যে অনেক দ্বিধা কাজ করে, তারা অনেক কিছু নিয়ে খুব সেনসিটিভ, তাদের ...

Read More »

জেন নিন পুরুষের বন্ধ্যাত্ব রোধ করে যে খাবার জরুরি

News Tangail

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব একটি কম আলোচিত বিষয়। তবে দিনে দিনে এই সমস্যাটি বাড়ছে। বার্সেলোনায় ইএসএইচআরই-এর এক গবেষণা থেকে জানা গেছে, যে সব পুরুষ পিতা হতে চান তারা প্রতিদিনের খাবার রুটিনে ৬০ গ্রাম করে বাদাম রাখতে পারেন। কেননা বাদাম খাওয়ার মাধ্যমে বীর্যের ঘনত্ব, পরিমাণ ও সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায়। গবেষণা প্রতিষ্ঠানটির ৩৪তম বার্ষিক বৈঠকে গবেষণার ফলাফল পেশ করে বলা হয়, বাদাম সমৃদ্ধ ডায়েট ...

Read More »